9种无痛减肥方法|新视野

来源: 互联网2023-06-25 22:38:54
  


(资料图)

1.增加睡眠时间。2.微笑。3.吃鱼油丸。4、吃饭小妙招。5.学会自己做饭。6.咀嚼。7.放松点。8.乳制品。9.饭前小运动~

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