立夏为什么要吃鸡蛋

来源: 楚天视界2023-08-04 16:28:28
  


【资料图】

立夏吃鸡蛋的习俗有以下原因:

1、立夏吃蛋,能预防疰夏。2、立夏吃蛋,象征着生活之圆满。3、立夏吃蛋,能补充体力,更好地应对农忙。

立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”时至立夏,万物繁茂。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立,是建立、开始的意思。夏,在古语里是大的意思。万物至此经已长大,得名立夏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有福州至南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,蛋白质是鸡蛋最重要的营养成分之一,每100克鸡蛋含有12.7克蛋白质。此外,鸡蛋中还含有丰富的的不饱和脂肪酸和微营养素,如钾、钠、镁、磷等。其中,蛋黄中的铁质达到7毫克/100克,是补充铁质的一种良好来源。

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